妊娠和分娩是女性人生當(dāng)中一個(gè)非常特殊和重要的階段，但是妊娠紋，腹直肌分離，形體恢復(fù)，甚至是盆底功能障礙引發(fā)的生理問(wèn)題，卻困擾著很多產(chǎn)后的女性，產(chǎn)后康復(fù)開始受到越來(lái)越多女性的關(guān)注，市民劉女士和陳女士最近剛剛生完孩子，由于了解到身邊很多產(chǎn)婦因?yàn)楹鲆暜a(chǎn)后康復(fù)，出現(xiàn)了一系列的身體問(wèn)題，所以在生完寶寶之后，第一時(shí)間加入了產(chǎn)后康復(fù)大軍。

寶媽 劉女士：

現(xiàn)在很多地方都知道，產(chǎn)后媽媽最尷尬的就是漏尿，所以我不想有這種情況，所以我就主動(dòng)生完寶寶就過(guò)來(lái)這邊就做了產(chǎn)康了。

寶媽 陳女士：

我身邊也有一些年輕時(shí)候生孩子，當(dāng)時(shí)我們鎮(zhèn)江還并不是太關(guān)注，然后現(xiàn)在過(guò)了十來(lái)年，她可能會(huì)出現(xiàn)一些難言之隱，比如說(shuō)漏尿，比如說(shuō)上了一定年紀(jì)之后，子宮脫垂，所以我在這次懷孕的時(shí)候，我就做足了功課，在網(wǎng)上查了很多資料。

江大附院產(chǎn)科主任護(hù)師劉蘭萍告訴記者，劉女士和陳女士擔(dān)心的問(wèn)題，只是冰山一角，如果忽視產(chǎn)后康復(fù)，懷孕和分娩可能給產(chǎn)婦帶來(lái)的身體問(wèn)題可遠(yuǎn)不止這些。

江大附院產(chǎn)科主任護(hù)師 劉蘭萍：

盆底功能不全，比如有壓力性尿失禁，盆腔臟器脫垂，性高漲容易引起性交痛，盆腔疼痛這些問(wèn)題，還比如身體上的，容易含胸，容易腰疼，腹直肌分離，還有妊娠紋，腹部松弛，臀部肌肉松弛和下垂，哺乳的時(shí)候，乳房下垂等等問(wèn)題。

醫(yī)生表示，產(chǎn)后42天到6個(gè)月是產(chǎn)婦的黃金恢復(fù)期，6個(gè)月到1年半為有效期，超過(guò)1年半以后，治療效果會(huì)大打折扣。

治療也有效果，但是就不像產(chǎn)后42天到6個(gè)月來(lái)得快，產(chǎn)后漏尿的，有的人治療一兩次，她就會(huì)感覺到明顯的改善，真正的像壓力性尿失禁出現(xiàn)了，有的人治療到50幾歲的，大部分人可能要治療個(gè)七八次，甚至有的人要一個(gè)多的療程才會(huì)好，就是恢復(fù)的速度是明顯不一樣的。

雖然產(chǎn)后康復(fù)對(duì)于產(chǎn)婦的身體恢復(fù)來(lái)說(shuō)非常重要，但是產(chǎn)后康復(fù)的項(xiàng)目和類別區(qū)分的非常細(xì)致，并不是每一個(gè)都需要，所以不同的產(chǎn)婦，不同的身體狀況，會(huì)有不同的治療方式。

我們就強(qiáng)調(diào)一定是先評(píng)估再治療，你評(píng)估存在什么問(wèn)題，再需要做治療，并不是像有的人孕期就定了多少產(chǎn)后康復(fù)的項(xiàng)目，其實(shí)可能她不需要，還有的真正需要的她沒去做，因?yàn)槊總€(gè)人的基礎(chǔ)情況不一樣，她可能出現(xiàn)問(wèn)題的性質(zhì)就不一樣。

記者了解到，目前江大附院產(chǎn)后康復(fù)中心對(duì)于產(chǎn)婦的治療項(xiàng)目比較全面，有電刺激治療，觸發(fā)電刺激治療等多種方式。

江大附院產(chǎn)科主任護(hù)師 劉蘭萍：

這是我們一個(gè)盆底肌鍛煉的一種形式，通過(guò)游戲的方式，產(chǎn)婦的盆底在收縮的時(shí)候，它就把上面的小魚吃了，然后小魚下來(lái)了，說(shuō)明產(chǎn)婦的盆底在放松，通過(guò)這種形式，讓產(chǎn)婦的盆底得到鍛煉，然后產(chǎn)婦學(xué)會(huì)了盆底肌鍛煉以后，她的盆底功能會(huì)提高，對(duì)于促進(jìn)產(chǎn)婦的康復(fù)非常有幫助。

同時(shí)對(duì)于那些希望快速恢復(fù)身材的產(chǎn)婦，醫(yī)生還會(huì)配合穴位按摩，運(yùn)動(dòng)指導(dǎo)等方式，幫助產(chǎn)婦快速恢復(fù)。

寶媽 朱女士：

因?yàn)槲也?7歲，所以希望生產(chǎn)前后的區(qū)別不要太大，然后盡可能的保持以前的身材，所以在產(chǎn)后42天來(lái)做檢查的時(shí)候就開始了腹直肌修復(fù)，效果非常的好，腰圍從80到15次的修復(fù)結(jié)束之后，已經(jīng)到70了。

健康與美麗是女性最為關(guān)注的話題，尤其對(duì)于產(chǎn)后媽媽來(lái)說(shuō)，90%以上會(huì)出現(xiàn)各種產(chǎn)后問(wèn)題，身材走樣，體態(tài)臃腫、甚至是各種生理、心理的疾病。所以對(duì)于產(chǎn)婦來(lái)說(shuō)，產(chǎn)后康復(fù)不僅可以恢復(fù)美麗，更是恢復(fù)健康的有效手段。

江大附院產(chǎn)科主任護(hù)師 劉蘭萍：

產(chǎn)后康復(fù)可以及時(shí)的去修正它，讓產(chǎn)婦的形體得到恢復(fù)，盆底功能及時(shí)地治療，在這個(gè)治療過(guò)程中，還可以疏導(dǎo)產(chǎn)婦的心理焦慮情緒，有利于寶寶更健康，和家庭更健康，提高產(chǎn)婦的幸福指數(shù)。