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    【看見(jiàn)大市口】《都市健康:警惕高血壓危害 健康生活從現(xiàn)在開(kāi)始》

    發(fā)布時(shí)間:2022-05-15閱讀次數(shù):1607

    今年79歲的桓大爺長(zhǎng)期患有高血壓癥,由于自己并不重視,血壓一直控制得不是很理想,最近這十多年,心肌梗死更是不斷的找上門(mén),嚴(yán)重威脅了生命健康,最近他又因?yàn)樾呐K不適,住進(jìn)了心內(nèi)科的病房,到底怎么回事兒?

    市民 桓大爺:這個(gè)腦子漲人,心里悶人,2019年又查過(guò),又上了兩個(gè)心臟支架,反正走路沒(méi)有勁,心里悶的難過(guò)。

    從十幾年前出現(xiàn)心肌梗死到現(xiàn)在,桓大爺?shù)男呐K已經(jīng)植入6個(gè)支架了,江蘇大學(xué)附屬醫(yī)院心內(nèi)科主任醫(yī)師姜正南表示,造成桓大爺心肌梗死的起因,就是在早期沒(méi)有控制好自己的血壓。

    江大附院心內(nèi)科主任醫(yī)師 姜正南:自從發(fā)現(xiàn)血壓高以后,你如果不經(jīng)過(guò)積極的治療,它對(duì)血管壁的影響,對(duì)血管的影響都是非常非常大的,它會(huì)損傷血管壁,損傷以后,一些脂質(zhì)成分更容易沉積在上面,一些血小板的東西聚集在上面,就容易形成血栓,那就導(dǎo)致血管更加硬化,管腔的狹窄,導(dǎo)致血流方面一系列的變化。

    記者了解到,高血壓一旦控制不好,隨著時(shí)間的累積,會(huì)出現(xiàn)腦血管硬化,腦梗塞,心肌梗死,腎功能衰竭等一系列問(wèn)題,醫(yī)生表示,正常人隨著年齡的增加,血管都會(huì)有不同程度硬化,而長(zhǎng)期不穩(wěn)定的血壓,就是血管硬化的致命助推劑。

    江大附院心內(nèi)科主任醫(yī)師 姜正南:實(shí)際上我們生下來(lái)以后,血管硬化就是個(gè)循序漸進(jìn)的過(guò)程,高血壓只是一個(gè)危險(xiǎn)因素,它加速了硬化的形成,你血管硬化一旦形成,它是產(chǎn)生了一個(gè)不可逆的變化,我們?cè)趺磥?lái)保持它,你血管硬化以后,能承受的壓力下降了,所以我們要保持更好的血壓。

    隨著人們生活和飲食習(xí)慣的改變,近年來(lái)高血壓開(kāi)始向低齡化發(fā)展,今年29歲的阮先生平日幾乎將飲料當(dāng)做每日的水分?jǐn)z取,身高1米7但是體重卻接近240斤,前些天他突感不適到醫(yī)院檢查,血壓高壓竟然已經(jīng)高達(dá)170每毫米汞柱。

    市民 阮先生:醫(yī)生說(shuō)不行要住院的,你血壓太高了,你會(huì)容易中風(fēng)呢,每次洗澡的時(shí)候,出來(lái)后會(huì)有微微的頭暈,這個(gè)癥狀是挺明顯的。

    阮先生告訴記者,由于自己的工作是三班倒性質(zhì),所以熬夜是家常便飯,加上不良的飲食習(xí)慣,血壓就陡然增高了,但是通過(guò)檢查,醫(yī)生卻表示,阮先生是一個(gè)長(zhǎng)期患有高血壓的患者。

    江大附院心內(nèi)科主任醫(yī)師 姜正南:從他的檢查我們發(fā)現(xiàn),他心臟已經(jīng)有輕度的增大,說(shuō)明他發(fā)現(xiàn)的時(shí)間很短,但實(shí)際他高血壓的時(shí)間已經(jīng)很長(zhǎng)了,更說(shuō)明了他發(fā)病比較隱匿性。

    醫(yī)生表示,由于高血壓的癥狀在前期表現(xiàn)并不明顯,大多數(shù)人往往是伴隨血壓的陡然增高,或者出現(xiàn)高血壓的并發(fā)癥后才來(lái)就醫(yī),所以對(duì)于那些平時(shí)生活習(xí)慣不好的人群,在家中自測(cè)血壓就顯得非常有必要。

    江大附院心內(nèi)科主管護(hù)師 陳偉佳:我們?cè)诩覝y(cè)量血壓一般選擇舒適座位,背靠椅背,保持放松,選擇右側(cè)上臂測(cè)量血壓,血壓計(jì)、肱動(dòng)脈以及心臟,在同一水平,綁帶位置在肘窩上兩公分,也就是兩指的距離,松緊一指為宜,需要注意的是,我們?cè)诩覝y(cè)量血壓,一般測(cè)三次,每次間隔一分鐘,取平均值。

    同時(shí)醫(yī)生表示,飲酒、吸煙、不良的飲食和作息都是高血壓的誘發(fā)因素,所以從細(xì)節(jié)做好平日的防護(hù),才能有效防止疾病的入侵。

    江大附院心內(nèi)科主任醫(yī)師 姜正南:并不是說(shuō)戒煙戒酒從今天開(kāi)始就完全斷戒,你可以循序漸進(jìn),適當(dāng)?shù)臏p少也有好處,你煙抽的越多,對(duì)血管的損害肯定是越大,酒喝的越多,引起血壓升高的可能性也就越大,我們就說(shuō)適度的減少降低,逐漸過(guò)渡到一個(gè)非常良好的生活習(xí)慣這樣就更好。


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