今年79歲的桓大爺長(zhǎng)期患有高血壓癥，由于自己并不重視，血壓一直控制得不是很理想，最近這十多年，心肌梗死更是不斷的找上門(mén)，嚴(yán)重威脅了生命健康，最近他又因?yàn)樾呐K不適，住進(jìn)了心內(nèi)科的病房，到底怎么回事兒？

市民 桓大爺：這個(gè)腦子漲人，心里悶人，2019年又查過(guò)，又上了兩個(gè)心臟支架，反正走路沒(méi)有勁，心里悶的難過(guò)。

從十幾年前出現(xiàn)心肌梗死到現(xiàn)在，桓大爺?shù)男呐K已經(jīng)植入6個(gè)支架了，江蘇大學(xué)附屬醫(yī)院心內(nèi)科主任醫(yī)師姜正南表示，造成桓大爺心肌梗死的起因，就是在早期沒(méi)有控制好自己的血壓。

江大附院心內(nèi)科主任醫(yī)師 姜正南：自從發(fā)現(xiàn)血壓高以后，你如果不經(jīng)過(guò)積極的治療，它對(duì)血管壁的影響，對(duì)血管的影響都是非常非常大的，它會(huì)損傷血管壁，損傷以后，一些脂質(zhì)成分更容易沉積在上面，一些血小板的東西聚集在上面，就容易形成血栓，那就導(dǎo)致血管更加硬化，管腔的狹窄，導(dǎo)致血流方面一系列的變化。

記者了解到，高血壓一旦控制不好，隨著時(shí)間的累積，會(huì)出現(xiàn)腦血管硬化，腦梗塞，心肌梗死，腎功能衰竭等一系列問(wèn)題，醫(yī)生表示，正常人隨著年齡的增加，血管都會(huì)有不同程度硬化，而長(zhǎng)期不穩(wěn)定的血壓，就是血管硬化的致命助推劑。

江大附院心內(nèi)科主任醫(yī)師 姜正南：實(shí)際上我們生下來(lái)以后，血管硬化就是個(gè)循序漸進(jìn)的過(guò)程，高血壓只是一個(gè)危險(xiǎn)因素，它加速了硬化的形成，你血管硬化一旦形成，它是產(chǎn)生了一個(gè)不可逆的變化，我們?cè)趺磥?lái)保持它，你血管硬化以后，能承受的壓力下降了，所以我們要保持更好的血壓。

隨著人們生活和飲食習(xí)慣的改變，近年來(lái)高血壓開(kāi)始向低齡化發(fā)展，今年29歲的阮先生平日幾乎將飲料當(dāng)做每日的水分?jǐn)z取，身高1米7但是體重卻接近240斤，前些天他突感不適到醫(yī)院檢查，血壓高壓竟然已經(jīng)高達(dá)170每毫米汞柱。

市民 阮先生：醫(yī)生說(shuō)不行要住院的，你血壓太高了，你會(huì)容易中風(fēng)呢，每次洗澡的時(shí)候，出來(lái)后會(huì)有微微的頭暈，這個(gè)癥狀是挺明顯的。

阮先生告訴記者，由于自己的工作是三班倒性質(zhì)，所以熬夜是家常便飯，加上不良的飲食習(xí)慣，血壓就陡然增高了，但是通過(guò)檢查，醫(yī)生卻表示，阮先生是一個(gè)長(zhǎng)期患有高血壓的患者。

江大附院心內(nèi)科主任醫(yī)師 姜正南：從他的檢查我們發(fā)現(xiàn)，他心臟已經(jīng)有輕度的增大，說(shuō)明他發(fā)現(xiàn)的時(shí)間很短，但實(shí)際他高血壓的時(shí)間已經(jīng)很長(zhǎng)了，更說(shuō)明了他發(fā)病比較隱匿性。

醫(yī)生表示，由于高血壓的癥狀在前期表現(xiàn)并不明顯，大多數(shù)人往往是伴隨血壓的陡然增高，或者出現(xiàn)高血壓的并發(fā)癥后才來(lái)就醫(yī)，所以對(duì)于那些平時(shí)生活習(xí)慣不好的人群，在家中自測(cè)血壓就顯得非常有必要。

江大附院心內(nèi)科主管護(hù)師 陳偉佳：我們?cè)诩覝y(cè)量血壓一般選擇舒適座位，背靠椅背，保持放松，選擇右側(cè)上臂測(cè)量血壓，血壓計(jì)、肱動(dòng)脈以及心臟，在同一水平，綁帶位置在肘窩上兩公分，也就是兩指的距離，松緊一指為宜，需要注意的是，我們?cè)诩覝y(cè)量血壓，一般測(cè)三次，每次間隔一分鐘，取平均值。

同時(shí)醫(yī)生表示，飲酒、吸煙、不良的飲食和作息都是高血壓的誘發(fā)因素，所以從細(xì)節(jié)做好平日的防護(hù)，才能有效防止疾病的入侵。

江大附院心內(nèi)科主任醫(yī)師 姜正南：并不是說(shuō)戒煙戒酒從今天開(kāi)始就完全斷戒，你可以循序漸進(jìn)，適當(dāng)?shù)臏p少也有好處，你煙抽的越多，對(duì)血管的損害肯定是越大，酒喝的越多，引起血壓升高的可能性也就越大，我們就說(shuō)適度的減少降低，逐漸過(guò)渡到一個(gè)非常良好的生活習(xí)慣這樣就更好。