秋意漸濃，天氣變凉，10月8日恰逢第23個(gè)全國高血壓日，今年的宣傳主題是"18歲以上知曉血壓"。如何預(yù)防高血壓，人們都應(yīng)該注意些什么。
        8日上午，我院心內(nèi)科在門診大廳舉辦義診活動，醫(yī)務(wù)人員為來往市民提供免費(fèi)診療服務(wù)，一些高血壓患者、家屬以及臨界高血壓人群也帶著問題前來咨詢，專家一一答疑解惑，市民們收獲滿滿。
        據(jù)了解，我國現(xiàn)有的高血壓患者已達(dá)三億，每年新增300萬以上。最新調(diào)查數(shù)據(jù)顯示，我國18歲以上居民高血壓的患病率高達(dá)28%左右，即大約每4個(gè)成年人中就有一個(gè)高血壓患者。但是，我國18歲以上人群對高血壓的知曉率僅為50%左右。從近幾年的接診情況來看，三四十歲的人群高血壓發(fā)病也特別高，主要是由于平時(shí)飲食結(jié)構(gòu)發(fā)生了改變，所以，市民們平時(shí)在飲食上一定要多加注意。
        我院心內(nèi)科主任袁偉在接受采訪時(shí)表示目前18歲以上成人的話高血壓發(fā)病率已經(jīng)達(dá)到了百分之二十幾，因?yàn)楦哐獕核饕獣l(fā)一些心腦血管，一些多器官的并發(fā)癥，那么可以造成急性的心腦血管事件，致死致殘率非常高，所以高血壓的危害是非常巨大的。市民朋友們一定要堅(jiān)持運(yùn)動，限制食鹽攝入，減少攝入富含油脂和高糖的食物，同時(shí)限量使用烹調(diào)油，多吃蔬菜和水果，少吃快餐，并戒煙，可有效預(yù)防高血壓。